o que se produz na nossa horta

                                                                    ~ rabanetes ~

                                                                   ~ morangos ~

                                                            ~ manjericão ~ poejos ~

diz o jardineiro aqui da casa que os bichos (lesmas, lagartas e afins) não gostam de alhos, daí existirem vários espalhados pelos canteiros. os pedaços de vaso diz ele que servem de esconderijo para os bichos e que depois !pimbas! truques de agricultura biológica :) os trevos são a praga que se sabe, já aparecem (também) entre as pedrinhas!

cLick !

ontem tive oportunidade de folhear e ler algumas páginas do livro Dieta dos 31 dias. o excesso de peso tem-me apoquentado :) ando aqui com uns 7kg que me incomodam. digo eu, porque na verdade não me peso há muito tempo (a balança está sem pilha). mas são dois números de calças. e a semana passada descobri que até as camisolas me apertam. bom! quase perto dos 40, não posso continuar a comer o que me dá na vontade, não posso mesmo. é, como em tanta coisa na vida, uma questão de opção: ou como o que me apetece ou opto por algo mais saudável. o resultado desta escolha já sei qual é.

está mais que provado que os hidratos de carbono são os maus da fita. optar por carnes magras ou peixe e acompanhar com legumes ou salada. os lanchinhos com ovo cozido, queijo fresco ou iogurte magro, peras, maçãs e frutos vermelhos. a gelatina sem açucar pode ser uma boa aliada, ou uma fatia de queijo fresco com doce. é mudar hábitos. e isso é que é mais complicado, MAS VAI TER QUE SER!

então é isso. e como também preciso ocupar a cabeça, vou deixar de lado as coisas que tenho por terminar e começar outra nova: uma túnica para mim. É HOJE OU NUNCA!

já temos um gato!

depois do passarinho, lembrei-me de fazer um gato. a vontade de ter um verdadeiro existe, mas o consenso nesta matéria não reina cá em casa. no entanto bonecos gatos podemos ter vários (e outros bichos também)! todos gostaram dele :)

miau*

passarinho a voar ~

depois volto a dormir bem e ando muito bem disposta. a fisioterapia terminou. e tirando o não poder estar muito tempo de pé, o não poder estar muito tempo sentada e o não convém fazer muitos esforços porque a minha amiga* avisa-me logo, as dores foram-se.

ontem dediquei-me um bocadinho à costura e fiz um passarinho que deu em porta-chaves. voou direto para a mala de uma amiga. é bom fazer coisas, a quantidade de ideias que me surgem é animadora. acho que é isso - fazer coisas :)

só gosto mais do Outono

eu não gosto muito de nomear coisas favoritas. descobri há uns tempos que não faz sentido para mim. eu gosto de muitas coisas. e desgosto delas também. grupos de música ou cantores, por exemplo, já gostei, já desgostei e agora sabe-me bem recordar certas músicas. outros que tanto gostava cansa-me ouvir.

o Outono também não nomeio como a minha estação do ano favorita. fico melancólica nesta época, entra-me uma tristeza muito minha. foi num Outono que perdi duas das pessoas mais importantes da minha vida. acredito ser esse o motivo da minha melancolia... pelo menos esta justificação faz-me sentido.

mas o Outono tem os dias mais frescos; o sol que aquece, mas não queima; a cor laranja das árvores; as primeiras chuvas; a lareira; a praia que eu gosto, o mar.

também faço anos nesta época. não me assusta completar aniversários. assusta-me preocupar-me demasiado com o futuro, sem estar bem no presente. e tem-me acontecido.

ataque de pieguice*

hoje deu-me outro ataque de choro quando cheguei da fisioterapia. a massagem foi muito ao de leve e muito rápida, não senti grande alívio. quando me lembro que esta dor na região lombar me acompanha há não sei quantos meses entro em paranóia* fico triste, sem vontade de ir a lado nenhum - sinto-me cheia de culpas por estar em casa com os miúdos sem vontade para sair, ir até à praia ou à piscina com eles. mas a verdade é que preciso de estar confortável, várias vezes ao dia preciso de me deitar, esticar as costas, e em casa é onde me sinto melhor. estou sem paciência. e para ajudar à festa extraí um dente, levei pontos, precisei fazer uma dieta forçada à base de iogurte líquido, gelatinas, gelados e bebidas frescas e passar fominha não ajuda nada. felizmente que hoje já posso comer mais umas coisas. enfim, este verão tem sido complicado para mim. e eu sei que isto não é nada, que problemas de saúde bem piores existem. a saúde sempre fez e faz parte dos meus desejos. quando não estamos bem...

mas pronto, depois tinha esta música na caixa de email e fiquei mais bem disposta :)

e a verdade é esta

dei por terminado mais um livro - o tal que segundo os meus planos de me tornar uma leitora assídua teria lido durante o mês de janeiro. graças à minha hérnia e ao tempo que passei na horizontal a ler e a ver filmes lá consegui, em julho e agosto!

O Jogo da Verdade, de Sveva Casati Modignani conta a história da Roberta, da mãe Mavilna e do marido Oscar, entre outras personagens que fazem parte da vida deles. Já antes tinha lido Baunilha e Chocolate da mesma autora e do pouco que me lembro do livro as histórias parecem-me semelhantes, ou pelo menos entramos sempre no mundo das relações amorosas... Gosto da escrita da senhora e da forma como nos mostra este mundo.

Já estou a ler outro! Como não posso estar muito tempo sentada ao computador, a leitura e os filmes passaram a ser de facto o meu entretém principal, já me dedico a eles sem sono. Isso até que é positivo :)