Eu gosto de músicas assim

adolescência

como quando tive o primeiro filho, reparei que estava com muitas dúvidas nesta fase em que também sou mãe pela primeira vez. nem sempre "o bom senso" chega. é preciso uma reunião de pais na escola, ouvir a DT falar, contar da sua experiência com mais rapaziada desta idade, para saber que é tudo normal: este *alvoreamento* (dele), estes nervos que me dão (por causa dele) é tudo normal. e cada miúdo ou miúda vive isto ao seu jeito. perceber que algumas mães vivem esta fase (deles) com borbulhas, outras com bigode, outras com excesso de perfume, etc., etc., etc. sossegou-me.

e dei comigo a pensar que talvez estivesse a exigir demais. se calhar estou a interferir demais e não o deixo ser como é (ainda atrofio o miúdo!). isto é aquela fase entre a criança e o jovem adulto e pensar que já passei por ela não chega. esta é a fase dele e por isso tenho que encontrar ali aquele equilíbrio que se adapte a nós dois. tenho que me chegar à frente e ajuda-lo a fazer o saco para a educação física e para o futebol, por exemplo - em menos de nada despacho aquilo e não o repreendo por não saber onde está isto e aquilo... tenho que ser mais do género de "passar a sopinha" :)

decidi avagar um bocadinho, dar-lhe espaço para que se transforme num belo homem ~

o meu calcanhar de Aquiles*

depois da fase aguda de dores nas costas (hérnia é um nome feio) que me atacou no verão passado, interrompi por completo as caminhadas e corridas e tenho andado a adiar a prática de exercício físico que me ajude a fortalecer a zona lombar.

agora que essa fase passou mas que o incómodo permace, noto que certos esforços acusam logo o meu "calcanhar de Aquiles": levantar pesos com os braços sem fletir as pernas é para esquecer (tenho feito por corrigir); inclinar-me para estender a roupa, por exemplo, também. reparo que é solicitada força à zona lombar e a minha está fraquita. pensei iscrever-me num ginásio para praticar Pilates, mas não encontro horário compatível a juntar ao facto de não me apetecer muito o compromisso, o horário. em tempos inscrevi-me no ginásio e eram muitas as vezes que ficava em casa sem vontade de ir. foi quando me iniciei na corrida e mesmo não o fazendo tão assiduamente como gostaria (também por preguiça) a verdade é que muitos dias consegui ir mesmo sem vontade e depois de estar na rua sentia-me muito bem por isso. percebi então que o exercício ao ar-livre e sem compromissos de horários é o que se adapta mais à minha pessoa.

mas alguma coisa tenho de fazer ou arrisco-me a mais uma fase aguda, horrível. decidi por isso voltar à caminhada/corrida e fazer alguns exercícios em casa. não gosto muito de exercícios localizados, com repetições e pausas, mas tem que ser. encontrei este video na net que me pareceu elucidativo e explica bem como fazer alguns exercícios de forma correta. fiz hoje e senti algum alívio. é para continuar - ligo a tv e vá, faço e está feito ~

também fomos ver a tempestade Hércules (a ir embora)

já vi algumas vezes as marés vivas, cheguei a assustar-me com os salpicos de uma onda maior enquanto corria no paredão de Oeiras, a água a rodear-me até aos tornozelos e a voltar ao mar é coisa que não me esqueço... dias depois presenciei a entrada de uma onda pela discoteca adentro. esta tarde com a tempestade a ir embora, o mar pareceu-me menos revolto que nesses dias, mas deu para perceber os estragos e até onde chegou a mostrar a sua força.
costumamos ir até à praia espreitar o mar, hoje estava mais gente a fazer o mesmo que nós. é grande a curiosidade que leva as pessoas a aproximarem-se destes fenómenos e tantas vezes sem noção do perigo. a mim impressiona-me bastante este power todo. é a força maior, do mundo ~  

eu também estou de dieta*

sem grandes planos, pois que já percebi que resultam em pouca coisa, mas importa-me registar mais um recomeço por uma alimentação cuidada. fica a promessa* de voltar a falar nisto quando passar a fase mais restritiva (e tudo já me servir), só nessa altura volto a escrever sobre isto. até lá é tudo muito natural, já nasci assim a alimentar-me bem ~

que desça em mim a calma que preciso

às vezes dava-me jeito ser daquelas mães que com os miúdos já crescidos ainda lhes passavam a sopinha, porque o menino com legumes à vista não come. dava-me jeito porque se calhar não me enervava tanto. sempre me deu ideia de serem pessoas mais calmas, mais pacientes. mas não sou. gosto dos mimos, das brincadeiras, mas nunca me levantei da mesa para passar a sopa.

faço por fazer  minha parte: roupa nas gavetas, jantar a tempo e horas, até orientei uma nova forma de arrumar o equipamento do futebol para não levarem a vida a perguntar onde estão as coisas. acordo, abro-lhes a janela, dou beijinhos e desço à cozinha. aproveito ainda o bi-horário para secar um pouco a roupa e preparo os lanches. a roupa para o mais pequeno vestir, está num montinho em cima do sofá do quarto, o mais velho já deve saber abrir o armário e vestir-se. faço as minhas tarefas. e eles continuam na cama. chegaram atrasados. e já lá vai o tempo em que me culpabilizava por isso...

autonomia meus filhos, autonomia! e a cada um cabem as suas tarefas (e responsabilidades), façam-nas bem feitas e tudo vos correrá melhor.

xiça!

p.s. hoje, e como custamos a acordar, vamos dormir mais cedinho... riquezas ~ 

se gosto que me façam penteados

ainda do Natal: hoje é que eu vi a quantidade de ganchinhos que elas me puseram "da cabeça" :-)