tag:blogger.com,1999:blog-8279086372626474522024-02-20T20:01:56.031+00:00amoro.te***Laurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.comBlogger228125tag:blogger.com,1999:blog-827908637262647452.post-72779685394559536782015-07-08T18:06:00.005+01:002015-07-08T18:10:59.605+01:00quando cai a ficha :: nunca me vi tão gorda!o meu foco agora é muito isso: perder os kilos que acumulei. entre 10 a 12. já fiz várias tentativas. mas tenho para mim que desta vou conseguir. o segredo já todos sabemos qual é: alimentação saudável. ajuda-me o livro da Dieta dos 31 Dias. já experimentei levar a cabo a dieta outras vezes, mas desisti. esta contagem dos 31 dias, esta ansiedade de saber como estarei se conseguir - não vejo a hora de saber - leva-me por vezes a fraquejar, a desistir desta reeeducação, desta disciplina inicial até que tudo seja natural e que eu já nem pense nisso. mas enfim, eu vou conseguir. tem que ser. é um dos objetivos para 2015 que anotei no meu caderno de notas. vou conseguir. vai ser maravilhoso para a minha auto-estima e tudo e tudo e tudo. Laurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-827908637262647452.post-49893067761413577342015-01-09T11:57:00.001+00:002015-01-09T11:57:28.104+00:00*this moment*gosto muito de fotografar momentos. gosto muito de os apanhar distraídos - até porque se sabem que os estou a fotografar é uma chatice (eles não acham graça) :-)<br />
esta semana apanhei-os assim. um a desenhar e o outro a comer as suas torradinhas acompanhadas por o leite com chocolate. coisas básicas, coisas que só eu talvez ache graça, mas é assim. e tenho quase a certeza que faço bem em registar isto. muitas lembranças já as perdi no tempo e há momentos que me importa cristalizar *****<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFLszbR0RgIR4kQiQiyJVu0bLAoOCtCADG05zbiNrcQMpqLSFqI-G3jNo4vhRL-u3zl-ORfSXcS8ld4AHPMRxfS794aJuNBKOVuZpIWFEUlIyupZE1XQfqf_LIHlfFlzzutj2_A8jiwXYc/s1600/desenhar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFLszbR0RgIR4kQiQiyJVu0bLAoOCtCADG05zbiNrcQMpqLSFqI-G3jNo4vhRL-u3zl-ORfSXcS8ld4AHPMRxfS794aJuNBKOVuZpIWFEUlIyupZE1XQfqf_LIHlfFlzzutj2_A8jiwXYc/s1600/desenhar.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOf5KD-XhjWY7IfgF8HxlErgd-7eubgzy_IU0FNCF3CFLtAj-WClo93m9aUlnnG4nyyYh2POynMAUoxMuCyXO165W_llGLlSf9YOzerhiD2ND0PpKC6doHblvXrDTpkkAzHMpGYsGpOp1D/s1600/torradas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOf5KD-XhjWY7IfgF8HxlErgd-7eubgzy_IU0FNCF3CFLtAj-WClo93m9aUlnnG4nyyYh2POynMAUoxMuCyXO165W_llGLlSf9YOzerhiD2ND0PpKC6doHblvXrDTpkkAzHMpGYsGpOp1D/s1600/torradas.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
Laurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-827908637262647452.post-6781163460446377202014-12-28T20:52:00.004+00:002014-12-29T09:49:40.810+00:00já passou ~adiei a alegria de partilhar o espírito natalício com quem me liga sempre, o ano todo; com quem me liga a contar da mais perfeita banalidade dos seus dias ou só para saber de mim (que bom). mas eu anotei ;)<br />
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anotei tb as mensagens que caso tivesse o telele ligado no Natal me teriam abalado o sistema nervoso... tb ficaram registadas. <br />
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Para 2015, eu quero ser racional (...) tipo o Mr Spock :-)<br />
e de resto continuar a ser eu, tenho reunido tb um grupo bom ~<br />
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! Feliz 2015 !Laurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-827908637262647452.post-57512103717026102912014-12-23T14:47:00.000+00:002014-12-23T14:47:58.691+00:00do Natal o meu é feliz. é genuíno. estamos juntos porque é Natal e estamos sempre. cada vez somos mais. cada um com seu feitio. mas continuamos unidos. a gostar de nos rever.<br />
<br />
mas enquanto tudo estava entretido a crescer, o meu Natal tb foi infeliz. a perda de quem me fez falta já a sinto há muito tempo. e ng entende isso... (só eu) porque pai e mãe continuam a existir (mas... e então... !?)<br />
lidei e lido com o facto de os adultos serem seres egoístas e imperfeitos - tudo ao contrário do que eu acreditei... acontece que agora a adulta e mãe sou eu.<br />
<br />
para mim é bom, o Natal. é bonito. mas amanhã ligo eu e depois vou desligar o telele ~ apetece-me !<br />
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Feliz Natal!<br />
Laurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-827908637262647452.post-29039402624901361822014-12-16T11:51:00.000+00:002014-12-16T11:51:12.606+00:00! dia 26 de novembro foi dia de festa !<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz-TcUw5pTCth4b-RIazXO2xFnafQULePHvd6AnJyZXzWrVIlyUK7_Y2CR0t7d0VFISkbKgwsGJqA8vqV56malRhsi_fZ-x3QfJXpmlSq9Mc8ZGcuG5e41ZeYlXAYuaNQDxFUBQRuJEc8r/s1600/osmeus40a.jpg" imageanchor="1"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz-TcUw5pTCth4b-RIazXO2xFnafQULePHvd6AnJyZXzWrVIlyUK7_Y2CR0t7d0VFISkbKgwsGJqA8vqV56malRhsi_fZ-x3QfJXpmlSq9Mc8ZGcuG5e41ZeYlXAYuaNQDxFUBQRuJEc8r/s400/osmeus40a.jpg" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDdVVB6L3vsm0B1BCCD96VyjETe7BUrDq5GUHFEeJeUHDDHGgpdvx9bnk9e0k6OxMptTnW4xKANwpw-VrQ1qZHLdQMbJ-fUnil0zowZR3sW636vQeMeIY8cPqjjrHi5jhu-eZTUDzlDNKU/s1600/osmeus40b.jpg" imageanchor="1"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDdVVB6L3vsm0B1BCCD96VyjETe7BUrDq5GUHFEeJeUHDDHGgpdvx9bnk9e0k6OxMptTnW4xKANwpw-VrQ1qZHLdQMbJ-fUnil0zowZR3sW636vQeMeIY8cPqjjrHi5jhu-eZTUDzlDNKU/s400/osmeus40b.jpg" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLDRBtFRqbqOlfJXnGO_6-nYRfLz3C16mmwChJfdklB9i-XWPa_2BCAsXpLmNDASu8jFIE3mLcXtteUdfcT7C0B8oJcDY0L4IxzrIzzLoxgzt3M5g3EZ2PcbUpI_khBf-Mt0gGCZUKq4Za/s1600/presentesA.jpg" imageanchor="1"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLDRBtFRqbqOlfJXnGO_6-nYRfLz3C16mmwChJfdklB9i-XWPa_2BCAsXpLmNDASu8jFIE3mLcXtteUdfcT7C0B8oJcDY0L4IxzrIzzLoxgzt3M5g3EZ2PcbUpI_khBf-Mt0gGCZUKq4Za/s400/presentesA.jpg" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK91K_PhctTDRqvycctyw6UsuVEzPJnBKrby8BaHhSgHsgdopyjAsEv-mt8WFwPoRXz3zqx8Fk0amC36mdO_IRElUBwd6txhgx2kv7FWf4zOHI5b0LVsNfPsnIUHvqeI6Yol6FzrZYf3ee/s1600/presentesb.jpg" imageanchor="1"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK91K_PhctTDRqvycctyw6UsuVEzPJnBKrby8BaHhSgHsgdopyjAsEv-mt8WFwPoRXz3zqx8Fk0amC36mdO_IRElUBwd6txhgx2kv7FWf4zOHI5b0LVsNfPsnIUHvqeI6Yol6FzrZYf3ee/s400/presentesb.jpg" /></a><br />
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foi quase uma festa cigana, daquelas a valer! prolongada... 40! já cá cantam ~Laurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-827908637262647452.post-47641437930532380842014-12-10T17:33:00.000+00:002014-12-10T17:33:02.505+00:00groove ~<iframe width="420" height="315" src="//www.youtube.com/embed/xYH0zhll0H0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>Laurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-827908637262647452.post-17754446816195646842014-11-20T23:40:00.000+00:002014-11-20T23:40:14.160+00:00ele domina o pino à parede :: em cima da minha colcha ~se vos disser que ainda me faltam ali uns detalhes (que só eu sei) vocês, que sabem lêr, acreditam? claro que sim ! faltam...
mas a <a href="http://retalhosedetalhes.blogspot.pt/2014/10/em-cima-da-minha-cama.html">Isilda</a> concorda comigo :)
não é só o pino à parede que ele anda a querer dominar na perfeição, é também o facto de ter escolhido a minha cama para o fazer e por acaso a colcha que fiz com para mais de 127 quadrados todos juntos faz parte do cenário !<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizIyLwXt6FsxKFrZMUrMNCcOaZTGpFntEGTlq2Db2MhqS_dcMGtXufgMlBWIdkKxU3dRQsjm2sFN03HvwZfaNQRd6qVTC5kyoTozR_cmCEoQnzdgZb3D_74ycxw-WJy6R8siu-A-friDLk/s1600/pinoEcolcha.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizIyLwXt6FsxKFrZMUrMNCcOaZTGpFntEGTlq2Db2MhqS_dcMGtXufgMlBWIdkKxU3dRQsjm2sFN03HvwZfaNQRd6qVTC5kyoTozR_cmCEoQnzdgZb3D_74ycxw-WJy6R8siu-A-friDLk/s400/pinoEcolcha.jpg" height="400" width="300" /></a></div>
Laurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-827908637262647452.post-86209741716649240832014-11-06T15:12:00.002+00:002014-11-06T15:12:51.692+00:00tão diferentes que eles são :: uma mãe assim nunca se aborrecechegaram as notas das avaliações intercalares. ainda só vi as do mais pequeno, mas já posso opinar sobre o assunto porque era o mais novo que me despertava maior curiosidade uma vez que iniciou um novo ciclo. e confirma-se o desempenho que teve na primária. o Português é uma disciplina que não cativa todos... e a apresentação e cuidado a ter nos trabalhos de Educação Visual é uma chatice... de resto está muito bem, a mãe gostou. o mais velho fazia composições engraçadas e desenhos espetaculares (muitos, muitos) agora é mais filmes, filmes é que ele gosta de ver. o outro é chutos na bola que até me atordoa o sentido!<br />
<br />
um mesmo refilão é obediente, mostra-se mais compreensivo. o outro é mais na base do "já vou" e se me distraio não vai mesmo. no entanto é o melhor a desenhar cavalos ~<br />
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riquezas...<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYnRGblixZnVxEfEk_ejDJwruGG68NkNdMBEHusazrRpWTbmyhcFsxVLRoVBnTpSlbtxZXD8Yd6h1RUJUQliiCthOOnsx0O_DDaXoINvw0Cs7-p8VOY_n_T0AtCIFVxrnmxS2-wmO9LSCo/s1600/DSC02267.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYnRGblixZnVxEfEk_ejDJwruGG68NkNdMBEHusazrRpWTbmyhcFsxVLRoVBnTpSlbtxZXD8Yd6h1RUJUQliiCthOOnsx0O_DDaXoINvw0Cs7-p8VOY_n_T0AtCIFVxrnmxS2-wmO9LSCo/s1600/DSC02267.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
Laurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-827908637262647452.post-13039959698103718422014-11-05T13:23:00.000+00:002014-11-05T13:23:06.920+00:00datas (marcantes)não sou de anotar datas. aniversários alguns decoro fácilmente outros por mais próximas que me sejam as pessoas levo anos a atinar, a inventar jogos mentais para me lembrar. porque de facto gosto da parabenizar as pessoas. às vezes saltam-se à minha frente em exclamações diversas - mas eu gosto de saber sem nenhuma agenda me lembrar. eu lembro-me das pessoas vários dias, meses por ano, acho esse tipo de melindrice uma idiotice (lamento...) ~ <br />
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reparei agora na data do post anterior -> 5 de novembro. faz hoje 21 anos que o meu verdadeiro pai se foi... são já mais os anos sem ele que com ele. e é a sua lembrança, agora que a dor da perda já passou que me faz sorrir. o carrito que me queria comprar (ainda eu nem tinha carta! e o dinheiro era pouco lá por casa), as sandes que me levava ao trabalho a meio da tarde, a nossa cumplicidade que só nós sabemos... as saudades continuam e são várias as vezes que desato num choro desgraçado mas que me alivia (não é agora o caso :)<br />
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hoje faz anos que morreu o meu avô. impossível esquecer.Laurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-827908637262647452.post-57704705206011986892014-11-05T11:00:00.002+00:002014-11-05T13:23:28.813+00:00mandar conversa foracaminhar perto do mar já é de facto algo que faço com alguma frequência - às vezes falho ao plano das 3x por semana, mas já não falho como dantes. não me tem apetecido correr, apenas caminhar a passo acelerado. gosto de me cruzar com pessoas que encontro muitas vezes e ver outras caras novas. hoje eram muitas mais do que é costume, o sol leva as pessoas a sairem de casa. também gosto daqueles dias mais nublados daqueles que só os mais afoitos se dignam a ir ~ aprecio o estado do mar, que sendo habitualmente calmo me surpreende com as suas voltas e reviravoltas. por estes dias aguardo que ele se manifeste com toda a sua força e sorrio para mim mesma sempre que passo no sítio onde em tempos levei com os salpicos fortes de uma onda mais atrevida (que susto!).<br />
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de resto tenho fé que seja este ano que consigo fazer com as minhas mãozinhas os presentes de Natal que tenho em mente. ao trabalho! ~<br />
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xô ! :)Laurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-827908637262647452.post-73042284232829026852014-10-30T19:01:00.001+00:002014-10-30T19:02:02.472+00:00mas é bom, é bom! é positivoo meu mais velho recebeu a alta do acidente escolar que lhe lesionou o dedo anelar direito. já pode praticar desporto sem restrições. defender os golos todos que queiram marcar na baliza dele. e hoje achei-o estranho comigo! já não quer saber dos meus beijos...<br />
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enfim, e aos poucos eles ganham autonomia e é menos um assunto para eu partilhar com o mundo*. é isso.Laurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-827908637262647452.post-37838587218908334162014-10-30T09:40:00.002+00:002014-10-30T09:40:37.329+00:00fim de semana em Cabeço de Vide :: aniversário da avó<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmfyQu_OaGlW1lqMM3HbFbzB6Z4TSIVdMBxO3n2m4XeNwPaFmPfyeuC6wp3sqGAHEFNNC1GibtzS9El3_yCjAnRIS7nxUankxX31PzwqElE3wcwItRq8PnxsuqdyzsTPKSjpxJwNy-A74R/s1600/DSC02308.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmfyQu_OaGlW1lqMM3HbFbzB6Z4TSIVdMBxO3n2m4XeNwPaFmPfyeuC6wp3sqGAHEFNNC1GibtzS9El3_yCjAnRIS7nxUankxX31PzwqElE3wcwItRq8PnxsuqdyzsTPKSjpxJwNy-A74R/s1600/DSC02308.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYVHpSCI_YEIwk7b419i8PtQfTWh6xPCAqhf8nzt9ZEnnZVriPpIe4NxyldlZhAPchHP1DaEj7bnUpgYnvSuGOkMPRLN3KEW5J4V8JbJwWTgqxlVVWH0QE7oVY39KSbF21IElWI9gJF7-5/s1600/DSC02314.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYVHpSCI_YEIwk7b419i8PtQfTWh6xPCAqhf8nzt9ZEnnZVriPpIe4NxyldlZhAPchHP1DaEj7bnUpgYnvSuGOkMPRLN3KEW5J4V8JbJwWTgqxlVVWH0QE7oVY39KSbF21IElWI9gJF7-5/s1600/DSC02314.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz0ckYH-2SzbFndUDfEzYN_KBtsch74Q1iwiDU04fWcezR4TZLV-nFgz3-azpsUNduCQRf-7SUM5E2uP6Eo9yTSwnbec1PQXHMRB4R40naB9Dgxq1bGbBs4-9FsRYC0MUXi0uIZ8kp7AMm/s1600/DSC02316.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz0ckYH-2SzbFndUDfEzYN_KBtsch74Q1iwiDU04fWcezR4TZLV-nFgz3-azpsUNduCQRf-7SUM5E2uP6Eo9yTSwnbec1PQXHMRB4R40naB9Dgxq1bGbBs4-9FsRYC0MUXi0uIZ8kp7AMm/s1600/DSC02316.JPG" height="320" width="240" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZuVJRdJuwQoja8wnSbuIJDyqlr0gCbBk9vSc9IQLOk2VspUfX-mq03-664g1fZDu-t-Hx77Hfz_uc8uj0PMgIOqaE9WVI7xOcvkKhivCa_hDPWQqlwFABzxr9wYosAnoPpH6p2W0RtWsJ/s1600/DSC02322.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZuVJRdJuwQoja8wnSbuIJDyqlr0gCbBk9vSc9IQLOk2VspUfX-mq03-664g1fZDu-t-Hx77Hfz_uc8uj0PMgIOqaE9WVI7xOcvkKhivCa_hDPWQqlwFABzxr9wYosAnoPpH6p2W0RtWsJ/s1600/DSC02322.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJkZghKafTa1i4K1SGc6WXmD0_7nyuuIsrPblilhe3pCk5qgv4-axEJ-hD-v9cO7T8w03uAy6w70mqU88cRn1NsFxQZEDgP4hWbAdY6C2_27Ri5wXqJxpfUiliEp2t0A_sLl6QVJAMJKpB/s1600/DSC02327.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJkZghKafTa1i4K1SGc6WXmD0_7nyuuIsrPblilhe3pCk5qgv4-axEJ-hD-v9cO7T8w03uAy6w70mqU88cRn1NsFxQZEDgP4hWbAdY6C2_27Ri5wXqJxpfUiliEp2t0A_sLl6QVJAMJKpB/s1600/DSC02327.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixJ2AFxpJZ1MDwGZQE7_Z-wej5LI6xV-rBdgGGi13q5iUCYCzmuS1o0OAWXXteBBFFbnwNOlIN1YOQMrLddJvkM3Kzrjj7k4HZIikU8rCrpdokYl0HS1OMxyjhdAiHdJG_c91Z3KWxmNjH/s1600/DSC02330.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixJ2AFxpJZ1MDwGZQE7_Z-wej5LI6xV-rBdgGGi13q5iUCYCzmuS1o0OAWXXteBBFFbnwNOlIN1YOQMrLddJvkM3Kzrjj7k4HZIikU8rCrpdokYl0HS1OMxyjhdAiHdJG_c91Z3KWxmNjH/s1600/DSC02330.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQRCyToZCtx4lacN4_Cy3hyphenhyphenby3MvTFQsLXIpluDTINhIgKLemwN3QcfTozyZifti5cBABoTdXYMkXj3LrK7pVr3OSJysk0sOWEAYhW0_ZuVvL5Y2tLdYT2vUobmtv9DIwuk3cKT8UtdhNw/s1600/DSC02365.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQRCyToZCtx4lacN4_Cy3hyphenhyphenby3MvTFQsLXIpluDTINhIgKLemwN3QcfTozyZifti5cBABoTdXYMkXj3LrK7pVr3OSJysk0sOWEAYhW0_ZuVvL5Y2tLdYT2vUobmtv9DIwuk3cKT8UtdhNw/s1600/DSC02365.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Klpj5_Eg_ToNfv3kJqtynP0UAVn4k3UZJp4g7FMlQCiJ0KCdYjI5Rq9AveATW1-O0qZ718FQL-FGDhYPtj1shxzSa9fy4wdIaCVP9eHWVXDMfKjonuwhJZrigdLGFRzPi3e9Ac0M_C1a/s1600/Foto3675.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Klpj5_Eg_ToNfv3kJqtynP0UAVn4k3UZJp4g7FMlQCiJ0KCdYjI5Rq9AveATW1-O0qZ718FQL-FGDhYPtj1shxzSa9fy4wdIaCVP9eHWVXDMfKjonuwhJZrigdLGFRzPi3e9Ac0M_C1a/s1600/Foto3675.jpg" height="240" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVaTKhNASFggbf3Dq1cWWTUjJmnh49aDihRN0Ogf_M4o5nT-szua2U6oucIRg0DgMUaHFEWP4fGmKAgOKSwD-g9kMTCSAlzwU0B0J4u4CteZo5QrgtBwnvpJmi2qWw_CABWwJdIfeXKKkX/s1600/DSC02363.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVaTKhNASFggbf3Dq1cWWTUjJmnh49aDihRN0Ogf_M4o5nT-szua2U6oucIRg0DgMUaHFEWP4fGmKAgOKSwD-g9kMTCSAlzwU0B0J4u4CteZo5QrgtBwnvpJmi2qWw_CABWwJdIfeXKKkX/s1600/DSC02363.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
muitos mimos, muito passeio, muitas fotografias, muita leitura, muito sol, muito sossego. e que nos seja possível repetir por muitos e bons anos *****Laurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-827908637262647452.post-57238553530779065202014-09-29T11:10:00.001+01:002014-09-29T11:21:20.115+01:00e sai mais uma camisola !no início de setembro inscrevi-me numas aulas de costura. tentei fazer por mim, comprei revistas Burda com os moldes, mas não deu! sózinha é muito complicado. e além disso com a aula semanal vejo-me obrigada a decidir o que quero aprender a fazer. este mês andei nas camisolas. completei duas e a terceira não me saiu bem como queria, preciso inventar ali qualquer coisa para lhe dar outra vida...<br />
estou a gostar muito, somos poucas, o ambiente é descontraído, tipo um encontro semanal em que nos juntamos para costurar o que quisermos, sempre com ajuda da professora. muito bom!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOS-lKuaZs2A6yIo5ovVGKuoiB2uKVscoWSfXPeG3Bm9nXwJeaVBI98tKkAFzotEcx1TGbnxAH-vj6p511IA1V4nyrDap-xc0UVpsew-Sm5XX4Sq0WfiDkSGljh44vCws_WO8Tb399rxK0/s1600/DSC02283.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOS-lKuaZs2A6yIo5ovVGKuoiB2uKVscoWSfXPeG3Bm9nXwJeaVBI98tKkAFzotEcx1TGbnxAH-vj6p511IA1V4nyrDap-xc0UVpsew-Sm5XX4Sq0WfiDkSGljh44vCws_WO8Tb399rxK0/s1600/DSC02283.JPG" height="400" width="291" /></a></div>
Laurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-827908637262647452.post-61424405889307067692014-09-18T14:43:00.000+01:002014-09-18T15:09:34.786+01:00das aulas de costura :: a minha primeira camisola<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv167bx8nBx3fq6TxcNzNFjL71Jy3NcomwQGpPqcQKBvXGnARhJcc2q3dy_fjZvCx_DXhS0xVkyLA2vUCX9WVAiyr8jOLuzwr-xPax6id5Mc4-lGPfGrRH9GcCKM48k80eDhe0itdZOoyL/s1600/DSC02259.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv167bx8nBx3fq6TxcNzNFjL71Jy3NcomwQGpPqcQKBvXGnARhJcc2q3dy_fjZvCx_DXhS0xVkyLA2vUCX9WVAiyr8jOLuzwr-xPax6id5Mc4-lGPfGrRH9GcCKM48k80eDhe0itdZOoyL/s1600/DSC02259.JPG" height="400" width="300" /></a></div>
e de um vestido muito antigo, mas com um tecido e padrão que gosto fiz uma camisola, assim muito rústica, mas para primeira parece-me bem :)Laurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-827908637262647452.post-14989079076355822932014-09-18T09:11:00.000+01:002014-09-18T09:11:01.861+01:00todas as quartas (ou quintas de manhã) espreito a coluna do Ivan<i>A arte de esquecer<br />Pôr os sentimentos de lado é permitir que a vida prossiga</i><br />
<br />
<i>O livro mais triste que conheço sobre o amor se chama O legado de
Eszter, do húngaro Sándor Márai. Quando o li, tive a sensação de que
minha vida, como a da personagem, seria destruída pela esperança de um
romance irrecuperável. Eszter espera pela visita do grande amor do
passado, que a salvará de uma existência de solidão e vergonha. Eu
esperava pelo retorno de uma mulher que nunca voltou.<br /><br />
Lembro o livro, o período e a dor como partes de um mesmo corpo. A
prosa límpida e hipnótica de Márai ligava a vida da mulher no início do
século XX à minha, que se desenrolava às vésperas do século XXI. As
personagens e as palavras dele deram àquele momento as cores de uma
profunda melancolia, mas a tingiram, ao mesmo tempo, de uma estranha
lucidez. Lembro-me de pensar, de forma um pouco dramática, que afundava
de olhos abertos.<br /><br />
Fui procurar ontem o livro na minha estante e descobri que não está
mais lá. Sumiu, assim como o afeto inextinguível que eu sentia. Alguém
levou meu livro embora, ou se esqueceu de devolvê-lo. O tempo dispôs
silenciosamente da minha paixão. Diante disso, me ocorre que esquecer é
uma benção – ou uma arte, a aprimorar meticulosamente ao longo da vida.
Pôr pessoas e sentimentos de lado é permitir que a existência prossiga.<br /><br />
Não há nada que eu gostaria tanto de ensinar aos outros e a mim mesmo
como a capacidade de deixar sentimentos para trás. Olho ao redor e vejo
gente encalhada como barcos na areia. Homens e mulheres. Esperam pelo
passado, embora a vida se espraie em possibilidades à volta delas.
Precisam de tempo para se recuperar, mas carecem de luz. Necessitam
entender que a dor – embora inevitável – não constitui uma virtude, nem
mesmo um caminho. Tem apenas ser superada, para que o futuro aconteça.<br /><br />
A Eszter de Márai vive encarcerada no universo moral e jurídico legado a
ela pelo século XIX. Mulher, seu destino era ligado às decisões de um
homem, Lajos. Ela espera porque não tem meios de agir. Ser corrompida
pela esperança e pelo perdão é o que lhe resta. Sua posição na sociedade
consiste numa espécie inexorável de destino.</i><br /><br />
<i>Não há, no mundo em que vivemos, uma jaula social correspondente aessa. Fazemos nossas escolhas no interior de amplos limites existenciais. Somos inteiramente responsáveis por nossos sentimentos, ou ao menos pelas atitudes que tomamos diante deles. Se decidimos ficar e esperar, se permitimos nos tornar o objeto passivo das manipulações ou indecisões alheias, não há um Lajos a quem acusar. Ainda assim, construímos prisões mentais à nossa volta. Prisioneiros de uma noção ridícula de amor do século XIX, quando ainda não havia liberdade pessoal, imaginamos que o amor é único e eterno – e que perdê-lo equivale a perder a vida, como um trem que passasse uma única vez numa estação deserta. Nada mais longe da realidade. Nossa vida se abre desde o início em múltiplas possibilidades e se desenvolve em companhia de inúmeras pessoas. Alguns terão papéis importantes e duradouros. Outros serão passagens breves e luminosas, como uma tarde de verão. Todos, com uma ou outra exceção monumental, veremos partir. Nós mesmos iremos embora em incontáveis ocasiões. Nos restará o desapego, como antes só restava a Eszter a resignação. Por isso, a arte de esquecer é essencial. Ela me parece a mais moderna das sabedorias sentimentais, aquela que mais permite mover-se no mundo como ele é, não como nos fizeram crer que ele seria. Nesse mundo haverá sexo, haverá paixão e, às vezes, haverá amor. É provável que haja desencontro e ruptura e que sejamos forçados a começar de novo, sozinhos. Esse é o ciclo da vida como ela se apresenta no século XXI. Nele, deixar para trás e esquecer é tão essencial quanto reconhecer e se vincular. Consiste no nosso legado sentimental. Ele começou a ser elaborado por tipos rebeldes nos anos 60 e continua a ser refeito hoje em dia. Nada tem a ver com o legado de Eszter, embora este ainda nos ensine e nos comova.</i><br />
<br />
Ivan Martins, escreve ás quartas na revista Época, Brasil<i> </i>Laurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-827908637262647452.post-70523184328630689072014-09-16T22:51:00.000+01:002014-09-17T10:24:15.613+01:00the secret :: o segredoeste foi também um dos que já li e até gostei. a dedicatória escrita por quem mo ofereceu data de Dia da Criança 2008. na altura lembro-me de sentir muita curiosidade na descoberta para uma vida plena e li-o rapidamente. eu acredito que a nossa mente influencia muito do que nos acontece. pensamentos positivos atraem acontecimentos positivos. o bem gera o bem. e nós temos mais força do que julgamos. podemos e devemos fazer por dar a volta por cima.
por estes dias e mergulhada em alguma tristeza, que assumo não estar a dar conta sózinha - amanhã vou ao médico, decidi seguir o conselho "a cabeça tb se cuida"- voltei a pegar-lhe (nO Segredo) e estou a relê-lo. lembro-me de na altura ter achado desajustado da minha realidade, o foco nos bens materias, no luxo, por exemplo, não me faz muito sentido. a mensagem que para mim foi essencial e na qual quero voltar a focar-me é que nós mandamos muito na nossa cabeça, no que queremos para a nossa vida. devemos saber dizer Não e saber dizer Sim, que os sentimentos, a forma como nos sentimos diz muito sobre o que andamos a pensar. enfim... só lendo! acho uma leitura interessante e está a saber-me bem ler sobre isto mais uma vez.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuneRNfb3lQTioowxMUhAwcs3AF0vANjB0Yu32WJbzPV5RjbBRGiCGAqv5QXdzveHMHcY-3Kn52C9Au6rOJqG171aHQL6CwU-FePi8bbF3F6xy0w954I7et7xrNq04RyGR8aDtKozf-Bto/s1600/DSC02252.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuneRNfb3lQTioowxMUhAwcs3AF0vANjB0Yu32WJbzPV5RjbBRGiCGAqv5QXdzveHMHcY-3Kn52C9Au6rOJqG171aHQL6CwU-FePi8bbF3F6xy0w954I7et7xrNq04RyGR8aDtKozf-Bto/s320/DSC02252.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
acompanha com a mantinha de retalhos acolchoada que estou quase quase a terminhar para o meu H.
Laurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-827908637262647452.post-38841259547937138662014-09-16T12:13:00.004+01:002014-09-16T12:13:48.443+01:00eu gosto de músicas assim<iframe width="420" height="315" src="//www.youtube.com/embed/9DLtzc9KLiw" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>Laurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-827908637262647452.post-89424065956734463452014-08-30T18:01:00.001+01:002014-08-30T18:01:30.636+01:00ZAZnão sei como dei com ela! encontrei-a por acaso no youtube.<br />
<br />
gosto muito desta miúda e relembro o francês dos tempos da secundária. as músicas são um bocadinho desse tempo, dessa alegria... sei lá!<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/2lnoBPtEbis" width="420"></iframe>Laurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-827908637262647452.post-73448110868201729642014-08-28T10:15:00.001+01:002014-08-28T10:35:33.373+01:00quando o tema diz respeito à vida dos outrospodemos perceber (no meu caso mais uma vez) que o mundo não gira em torno dos nossos dramas pessoais: a falta de emprego ou de uma ocupação que nos preencha, a falta de ação para as coisas, a desilusão que alguém nos causa, as nossas dúvidas, as nossas crises, os nossos pontos fracos, etc. o bem mais precioso é ter quem amamos bem e de sáude. e voltamos a acreditar afincadamente que o melhor da vida é a certeza do amor que temos e sentimos uns pelos outros. tudo o resto é para ir levando com calma e aceitar.<br />
<br />
algumas vezes acontecem-me estes "despertares". preferia levar uma existência mais tranquila, mas talvez seja mesmo assim... - já me sentia acordar, dava voltas na cama ajeitava a almofada, só mais um bocadinho, só mais 5 minutos... mas acordaram-me assim, à bruta!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy2sIk6hcK4PG1zuroigkMAxz3KKaZApo6Lqjcriuaxm90GoSKO7ogKppCTK5xdkT_bQn5qHK7FcVVB8AoRidQg47zpM7gyHPBHQoMYDH8jw1pl6XtzTXT0P0YPGBP633CBIrsqUdWYA5j/s1600/coracaoFA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy2sIk6hcK4PG1zuroigkMAxz3KKaZApo6Lqjcriuaxm90GoSKO7ogKppCTK5xdkT_bQn5qHK7FcVVB8AoRidQg47zpM7gyHPBHQoMYDH8jw1pl6XtzTXT0P0YPGBP633CBIrsqUdWYA5j/s1600/coracaoFA.jpg" height="300" width="400" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
tb gosto de procurar pedras e conchas na praia. as mais bonitas trago comigo, mas este deixei-o lá, no mesmo sítio, nem lhe toquei. e já senti pena de não o ter trazido. se calhar fiz bem, mais alguém o pode encontrar... </div>
Laurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-827908637262647452.post-85337308191695277562014-08-23T23:35:00.000+01:002014-08-23T23:35:21.463+01:00vontade de voltar aqui (aos blogues)mas ainda não me sai o discurso como queria, ou vai na volta já admiti que o jeito para a escrita não é a "minha praia" (muito parva esta expressão).<br />
<br />
gostam do meu blogue assim em modo mais <i>clean</i>?<br />
<br />
entretanto o miúdo vai voltar ao futebol. o meu GR favorito vai parao 8º ano (o mais difícil) e quis voltar ao futebol (!) o pikinalho aguenta-se na defesa (não me preocupa muito).<br />
<br />
! xô !Laurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-827908637262647452.post-89979969820268107742014-05-08T12:52:00.000+01:002014-05-08T12:52:15.276+01:00voltou-me a vontade de escrever por aquidesde o último post passou o meu receio de tirar o miúdo do futebol, separa-lo dos amigos que por lá fez ou afasta-lo do desporto. mas teve que ser, as notas melhoraram um pouco. não foi castigo, como algumas pessoas pensaram, apenas e só uma decisão que tem a ver com o facto do tempo não chegar para tudo. e eu nunca acreditei que ele fosse fazer daquilo carreira... apenas fiquei apreensiva porque sei o quanto ele cresceu física e emocionalmente por lá. e custam-me despedidas. agora outros interesses surgiram e já está a praticar natação, fora de torneios e campeonatos. ainda lhe sobra tempo para umas corridinhas comigo :)<br />
<br />
finalmente decidi-me e comecei a praticar Pilates. em casa é para esquecer, não faço nada e a sensação de desconforto na zona lombar continua. hoje é a minha segunda aula, sinto vários músculos no corpo, além dos das pernas (é bom, é bom!) decidi também dar conta do excesso de peso que me apercebo estar a ganhar. desta vez resolvi diminuir as quantidades e não comer tudo o que me apetece. o metabolismo também já não deve ser o mesmo e alguma coisa tenho que fazer. alimentação cuidada, caminhadas, corridas e Pilates deve funcionar.<br />
<br />
ia escrever tb sobre as minhas costurices e desenhos em família, mas fica para um próximo post ~Laurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-827908637262647452.post-86688154003763682172014-02-21T16:25:00.002+00:002014-02-21T16:25:47.756+00:00consigo finalmente escrever qualquer coisinha aquia arrumar os pensamentos na estante. é talvez esta a ideia que melhor consigo formular para descrever como me sinto. eu penso, penso, penso muito. pensamentos ligados a mim, à forma como olho para os outros e para as coisas. às vezes parece-me chegar a conclusões, mas no minuto seguinte percebo que tirar conclusões não me é possível :) não há regras de como viver, não existe uma equação, uma coisa que dê certo no que toca a escolher a melhor opção, para nós e para os outros.<br />
<br />
ontem, por exemplo surgiu mais uma questão nova, mais uma decisão que como pais cabe a nós decidir em conversa com o filho implicado no assunto. e como ser pensante que sou, dou comigo num misto de alívio, porque vamos ter mais tempo para outras coisas podendo até embarcar em novas aventuras (e isso é bom) e a incerteza, porque fico sem saber o que seria se tivéssemos deixado tudo como está. mas como está não pode ficar, por isso tem que ser.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht_rCHLglc_EH0HkcWNhLj6Pb5fxM5Q7Og5PorV918OGarT-35KQCXpIjwBxuxJai9pusDqtE5jwVN2nLO10Ac95KGAYwAnxsUYbQCEnSKFU7oSIE6UV6Rogd2zsPRu1jFHvDz166VgFig/s1600/OmarTurcios.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht_rCHLglc_EH0HkcWNhLj6Pb5fxM5Q7Og5PorV918OGarT-35KQCXpIjwBxuxJai9pusDqtE5jwVN2nLO10Ac95KGAYwAnxsUYbQCEnSKFU7oSIE6UV6Rogd2zsPRu1jFHvDz166VgFig/s1600/OmarTurcios.jpg" height="400" width="360" /></a></div>
Afinando ~ Omar Turcios
Laurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-827908637262647452.post-56630267457940050812014-02-04T17:21:00.001+00:002014-02-04T17:21:40.383+00:00o meu "centralão"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJV7o2qBHOn35JFNGs2uzlqffQllCFO8RgKGviWl9xFsM-Uk-zN4UE3RLlu6JSrfnyUVK1eVtMkO8Gh4Zj7K-fmR63JVIRuQbSsJK_TOz84h4SzTlP7So4LUh7UyCYeO7TxxWk2EqqILVs/s1600/Foto2119%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJV7o2qBHOn35JFNGs2uzlqffQllCFO8RgKGviWl9xFsM-Uk-zN4UE3RLlu6JSrfnyUVK1eVtMkO8Gh4Zj7K-fmR63JVIRuQbSsJK_TOz84h4SzTlP7So4LUh7UyCYeO7TxxWk2EqqILVs/s1600/Foto2119%5B1%5D.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
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Parabéns *pikinalho*!Laurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-827908637262647452.post-52356154067841434572014-01-30T13:28:00.002+00:002014-01-30T13:28:38.675+00:00assim foi o meu almoço<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0gT6E6h3bzTlxPsEyTbHug1mFDOQoB1QP-K6nK4PSZRjyxhBVOGgTzIvQNZg6AleGt3lAG1oj9I0Y1MSO1uJjTceoL2ZLsUNhb3259rjSUPridxJqu8dA3pR41WZou3VXSq8YSlBPtW2P/s1600/DSC01893.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0gT6E6h3bzTlxPsEyTbHug1mFDOQoB1QP-K6nK4PSZRjyxhBVOGgTzIvQNZg6AleGt3lAG1oj9I0Y1MSO1uJjTceoL2ZLsUNhb3259rjSUPridxJqu8dA3pR41WZou3VXSq8YSlBPtW2P/s1600/DSC01893.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
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rápido. simples. com coisas novas*. sem radicalismos*<br />
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:: sandes de requeijão e fiambre de peru<br />
:: iogurte líquido de banana e morango<br />
:: frutos secos e framboesasLaurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-827908637262647452.post-38155239731456819482014-01-30T11:49:00.001+00:002014-01-30T11:49:58.896+00:00só para meter conversabom bom é sacar qualquer coisa do armário e vestir. e tudo combinar - umas coisas com as outras. não sou maluka por roupa e sapatos. encanto-me por esta ou aquela coisinha, mas não é para mim perder muito tempo com isso. ontem dei grande volta ao roupeiro. tirei tudo o que não me serve. só ficou o que visto atualmente. pouca coisa, mas por agora é o que temos. facilita-me imenso o trabalho de ter que me arrumar para sair de casa.<br />
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bem, o que eu gosto mesmo é de estar menos insuflada. de me sentir naturalmente bem. e sou uma sortuda, porque da mesma forma que se me preenchem as células gordas também as resumo à sua insignificância. e isto é positivo.<br />
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vou ali, comprar granola, flocos de aveia, chia, farinhas integrais, vegetais e frutas frescas e secas. os meus lanchinhos têm sido um espetáculo ~
Laurahttp://www.blogger.com/profile/12182279405226171381noreply@blogger.com0